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西媒支招:克服“好女孩综合征”可以这么做

参考消息网9月23日报道 据《西班牙人(ren)报》网站(wangzhan)9月4日报道,你(ni)是(shi)否有这样的(de)感觉:你(ni)总是(shi)根据别人(ren)的(de)意见来做决定?如果答案是(shi)肯定的(de),那么你(ni)可能患有好(hao)女孩综合征。

由于受其困扰的(de)女性多于男性,因此美国心理治疗师贝弗利 恩格尔将其命名为 好(hao)女孩综合征 。这是(shi)一种与一个人(ren)的(de)个性有关的(de)综合征。简而言之,患者总是(shi)把别人(ren)的(de)意愿和需要看得比自己的(de)更重要。那么什么是(shi)好(hao)女孩综合征?其特点是(shi)什么?我(wo)们(men)该如何应对(dui)?让我(wo)们(men)来一一解答。

正如上文提到的(de),好(hao)女孩综合征往往在女性中更常见,尽管男性也可能患有此病。患有此病的(de)人(ren)往往将他(ta)人(ren)的(de)愿望和需要置于自己的(de)愿望和需要之上。这种综合征通常出现在那些从小被教育要善良的(de)人(ren)身上,但与正常人(ren)的(de)最大区别在于,他(ta)们(men)没有学会保护自己。

这些人(ren)在成年后通常具有讨人(ren)喜欢的(de)个性,害怕遭遇失败,不愿与人(ren)发生冲突。从童年开始,社会一直教育我(wo)们(men)必须对(dui)每个人(ren)都要友善,这样才能获得归属感。

我(wo)们(men)通常是(shi)基于社会的(de)价值观为自己建(jian)立一个形象,这就是(shi)为什么有些人(ren)会觉得自己必须不断地取悦所有人(ren),而不愿突破社会给他(ta)们(men)套上的(de)框架,但现实是(shi),没有人(ren)能够真正让所有人(ren)都对(dui)自己感到满意。

西媒支招:克服“好女孩综合征”可以这么做

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